2016-12-06から1日間の記事一覧

断酒２日

今日もシアナマイドを飲んだ。飲酒はしなくて、すみそうだ。そのかわり、過食嘔吐をしてしまった。喉が痛い。私は、デブである。適正体重を10キロオーバーしている。運動しなくてはならないのはわかってる。今からウォーキングにいってくる。